Что делать, когда возникает изжога при беременности

Изжога при беременности

Изжога у беременных женщин – довольно распространённое явление. Даже если до этого женщина никогда не сталкивалась с этим явлением, в период беременности она может регулярно ощущать жжение в пищеводе, позывы к рвоте, кисло-горький вкус во рту. Это не опасно для жизни и здоровья матери и ребенка, но неприятно. Кроме того, изжога может стать предвестником более серьезных заболеваний пищеварительной системы. Пищеварительные соки, попадая из желудка в пищевод, раздражают и травмируют стенки, создавая риск развития язвенной болезни пищевода и онкологических заболеваний.

Причины возникновения

Есть две основных причины возникновения изжоги беременных, изменения в гормональном фоне и внутриутробное давление.

В организме беременной женщины возрастает содержание гормона прогестерона. Под действием этого натурального стероида стенка матки обретает способность имплантировать оплодотворенную яйцеклетку. Но этот же гормон слегка расслабляет сфинктер, который перекрывает вход в пищевод. Из-за этого пищеварительный сок просачивается из желудка вверх по пищеварительному тракту. Такая изжога возникает только в первом семестре и быстро проходит сама.

Во второй половине беременности изжога обычно связана с усилением внутриутробного давления. Растущий плод придавливает желудок и вызывает подъем желудочных соков по пищеводу. От этих симптомов избавиться сложнее. Конечно, они естественным образом пройдут после родов, но до этого момента приступы могут быть довольно неприятными.

Для того, чтобы сделать их более редкими и менее мучительными, можно предпринять следующие меры:

  • Исключить из меню продукты, вызывающие изжогу. Как правило, это соления и копчености, жареная и жирная пища, которые и так при беременности не показаны.
  • Перейти на дробное питание: есть чаще, но меньше. После плотной еды объем желудок резко увеличивается, растет и внутриутробное давление. Если порция меньше, этого не происходит.
  • Дробное питание также предотвратит приступы изжоги, которые возникают на голодный желудок, когда под весом живота пищеварительные соки растекаются по его стенкам.
  • Рекомендуется также отказаться от кофе, алкоголя, курения и других вредных привычек. Они могут негативно сказаться на здоровье плода, и они же провоцируют приступы.
  • После еды не надо лежать, особенно на спине. В этом положении плод придавливает полный желудок. Лучше отдохнуть в положении полусидя, опираясь на подушку.
  • Не стоит носить стягивающую или пережимающую живот одежду. Она также повышает внутриутробное давление.

Для будущих мам, которые продолжают заниматься спортом во время беременности, будет разумным пересмотреть привычный комплекс упражнений, и исключить те, при которых живот сдавливается: приседания, наклоны вперед.

Из народных средств беременным рекомендуют принимать семена льна. Если добавлять их в салат, они будут гармонично сочетаться с овощами и предотвращать приступы изжоги. Можно также заваривать кисель из льняного семени: измельчить 50 грамм семян в кофемолке и залить 100 мл кипятка. Коктейль не очень приятный на вкус, но эффективный.

Также советуют принимать в пищу семечки, орехи и молоко. Но эти продукты могут как снять приступ, так и спровоцировать его усиление, так что употреблять эти продукты нужно с оглядкой.

При особо болезненных или неприятных приступах изжоги можно принимать препараты-антациды. Они снижают кислотность желудка, убирают неприятные симптомы. Некоторые из них имеют в составе добавки с легким обезболивающим и охлаждающим эффектом. Но чрезмерно увлекаться ими тоже не стоит.

Не стоит принимать внутрь раствор пищевой соды. Да, на время сода нейтрализует желудочную кислоту, но потом неприятные ощущения возобновятся. А сода может провоцировать отечность. В последнем триместре беременности многие женщины и без того страдают от отеков и опухших ног, усугублять ситуацию содой не стоит.

Надо отметить, что эти изменения происходят у всех беременных, но изжога появляется не у каждой. Если беременная женщина не жалуется на подобные симптомы, это не повод для беспокойства.

Читайте также:  Эхиностоматидозы — Ветеринарный энциклопедический словарь

К чему народная примета изжога при беременности

  • Народные приметы про изжогу при беременности
  • Стоит ли верить приметам про изжогу во время беременности
  • Заключение

Зарождение новой жизни – сакральный период, позволяющий прикоснуться к секретам мироздания. Особое состояние полностью меняет жизнь будущей мамы, заставляя внимательно отслеживать все происходящее. Приметы об изжоге при беременности про пол ребенка позволяют приоткрыть завесу тайны. Поверья актуальны, т. к. помогают определить, какое приданое покупать, готовясь к рождению малыша.

Народные приметы про изжогу при беременности

О продолжении рода существует немало легенд и мифов. По поверьям судили не только о том, кто родится, но и гадали о его судьбе. Беременную женщину оберегали все члены семьи, старались выполнить все просьбы и пожелания.

В народе считалось, что женщина в положении наделена особыми способностями. Нередко беременной снятся вещие сны, меняется ее самочувствие, позволяя определить пол малыша.

В народных поверьях изжога считалась признаком того, что ребенок появится на свет с длинными волосами

До наших дней сохранились приметы, раскрывающие главную тайну о том, кто родится: мальчик или девочка. Смотрели на вкусовые предпочтения беременной, позволяющие определить пол малыша. Если женщине постоянно хочется сладостей, фруктов, молочных продуктов — у нее родится девочка. Предпочтение мяса, рыбы, острых специй свидетельствует о появлении мальчика.

Приметы о рождении девочки:

  1. Плохое самочувствие – усталость, отечность, изжога в первом триместре считается признаками появления девочки.
  2. Если в рационе беременной преобладают кислые ягоды, соусы, сладости, молочные продукты, у нее родится дочь.
  3. У женщины в положении заметно меняется внешний вид, ухудшается состояние кожи, волос, ногтей, она быстро набирает вес – девочка забирает мамину красоту.

Судили о том, кто появится на свет по изменению поведения: если беременная часто ругается, кричит, можно готовить вещи синего цвета. Резкие смены настроения, плаксивость, ранимость сулит рождение маленькой принцессы.

Часто беременным снятся вещие сны. По увиденным символам предсказывали пол будущего ребенка. При ожидании сына сновидения связаны с оружием, а также крупной рыбой. Появление дочки предвещают сюжеты с птицами и ювелирными украшениями.

Приметы о рождении мальчика:

  • у беременной появляются оригинальные предпочтения в еде. Она сочетает кислое со сладким и острым, при этом отсутствует изжога и дискомфорт;
  • женщина буквально расцветает, улучшается состояние кожи, проходят высыпания, волосы становятся густыми и шелковистыми;
  • если беременность протекает легко, будущую маму не мучает изжога, то в семье появится мальчик.

Стоит ли верить приметам про изжогу во время беременности

Дискомфортные ощущения появляются у многих беременных. Изжога связана с изменением гормонального фона, увеличением синтеза гормона прогестерона, расслабляющего мышечные волокна. Это приводит к попаданию желудочного сока в пищевод, что и вызывает приступы изжоги.

Предупредить изжогу при беременности поможет дробное питание и небольшие порции

Провоцируют приступы жжения некоторые продукты. После употребления солений, копченостей возникает специфическая реакция организма. Стимулирует попадание желудочного сока обильный прием пищи, повышающий внутриутробное давление.

Народные поверья связывают появление изжоги с ожиданием девочки, что не имеет научного обоснования. Ученые доказали, что при вынашивании мальчика увеличивается синтез мужских гормонов, влияющих на аппетит, стимулирующих набор веса. Из-за этого возникают приступы изжоги. Верить или нет поверьям, решает для себя каждая женщина.

Заключение

Приметы об изжоге при беременности про пол ребенка помогут проверить правдивость народных суеверий. Дискомфортные ощущения зачастую связаны с пищевыми привычками, а также физиологическими изменениями будущей мамы. Правдивость суеверия беременная женщина сможет проверить на себе.

К бабке не ходи!

Тайна зарождения и появления на свет новой жизни волновала человечество с глубокой древности и всегда была окутана пеленой различных суеверий, предрассудков, поверий и примет. Однако многие из них, абсолютно нелепые на первый взгляд, находят вполне рациональное объяснение с позиции современной медицины. Хотя немало и примет, не имеющих под собой никакого рационального основания. В любом случае во время беременности женщине стоит пересмотреть свое отношение к суевериям — и ради собственного спокойствия, и ради здоровья будущего малыша.

Читайте также:  Цветение у новорожденных фото на лице, признаки и лечение

«Будет мальчик, если вас тянет на соленое, острое, неодолимо хочется мясного, если ваш живот «торчит» вперед, если ваша внешность практически не изменилась, а может быть, вы даже похорошели во время беременности» и, напротив, «будет девочка, если вы подурнели, появилась отечность, живот округлой формы, жить не можете без сладкого».

Ни то ни другое не имеет научного обоснования. Учеными не выявлено никакой взаимосвязи между полом будущего ребенка и формой живота, диетическими пристрастиями и внешностью будущей мамы. Форма животика зависит только от состояния мышц брюшного пресса и кожных покровов женщины, числа предыдущих беременностей и родов, так как мышцы, поддерживающие матку и мышцы пресса, как правило, слабеют с каждой последующей беременностью. Отечность ног, появление волосков на животе, ощущение тяжести справа или слева встречаются с одинаковой частотой как при беременности девочкой, так и при ожидании мальчика. Единственную взаимосвязь, подтвержденную научно, обнаружили американские ученые: беременность мальчиком сопровождается потреблением большего числа калорий (на 10%), чем беременность девочкой, что, вероятно, определено действием большего числа мужских половых гормонов, усиливающих аппетит. Однако при первой беременности эту примету сложно использовать, ведь будущей маме не с чем сравнивать. Также не выявлено большего прироста массы тела беременной при ожидании мальчика.

«Беременной нельзя стричь и красить волосы, иначе жизнь ребенка будет коротка».

Источником этой приметы является древнее поверье, по которому в волосах заключается жизненная сила человека. Особенно неблагоприятным знаком считается стрижка накануне родов, якобы отнимающая жизненную энергию у младенца. Однако в современной жизни разумнее позаботиться о собственной внешности именно до родов, так как потом на это совсем не останется времени, особенно в первые месяцы жизни малыша. По опыту многих уже состоявшихся мам, стрижка никак не влияла на течение родов и здоровье младенца, а ее обладательнице, наоборот, только добавляла столь необходимые положительные эмоции. По мнению медиков, окрашивать волосы во время беременности можно только природными красителями, например хной или современными щадящими средствами. Не рекомендуется химическая завивка волос: во–первых, эта процедура может вызвать аллергическую реакцию, во–вторых, структура волос в период беременности подвергается изменениям и невозможно предсказать, какими станут волосы под действием химических реагентов, в–третьих, в первом триместре беременности эти процедуры считаются потенциально опасными для плода.

«Беременной нельзя есть красные ягоды — ребенок родится румяным».

А вот это предостережение рационально. Именно красные и оранжевые ягоды и фрукты чаще всего являются причиной аллергических реакций, причем не только у беременной, но в будущем и у малыша (так называемый эффект накопления). Особенно не рекомендуется злоупотреблять аллергенными продуктами во второй половине беременности.

«Если у беременной изжога, то ребенок родится волосатым».

Количество волос на голове младенца, так же, как и их цвет, заложено генетически. Наличие пушковых волос на теле (плечах, спине, бедрах) — один из признаков незрелости ребенка при недоношенной беременности. Ко всему этому изжога имеет малое отношение. Другой вопрос, что значительно увеличившаяся в размерах к концу беременности матка оказывает давление на желудок, кроме того, общее расслабление мышц–сфинктеров (кольцевые мышцы в полых, трубчатых органах, например в пищеводе, желудке, кишечнике, мочевом пузыре и др.) может привести к появлению изжоги, которая обусловлена забросом кислого содержимого желудка в пищевод. В профилактике изжоги поможет рациональный режим питания с увеличенным до 6 — 8 раз в день числом приемов пищи. Лучше есть небольшими порциями, но чаще, тщательно пережевывать, никуда не торопясь.

Читайте также:  Пролапс митрального клапана 1

«Беременной нельзя переступать через пороги и поленья: будут трудные роды».

Порог считался границей между домашним мирком и внешним миром, который может грозить будущей маме и ее малышу различными опасностями. К данной примете добавляются запреты переступать через различные корнеплоды (свеклу, морковь, репу). При всей дремучести данные предрассудки имеют и вполне обоснованное объяснение: в прошлом бабки–повитухи во время родов специально заставляли роженицу ходить, переступать через высокие пороги, бревна. Эти действия усиливали сокращения мышц матки и ускоряли родовой процесс. Но в ожидании ребенка это может быть опасно, поэтому беременной следует воздерживаться даже от резких широких шагов и т. д. Другим обоснованием приметы является запрет лишний раз ходить «за порог», весьма актуальный во время эпидемий гриппа, — будущей маме желательно избегать многолюдных мест, посещения детских и поликлинических учреждений во избежание инфицирования, так как любое инфекционное заболевание неблагоприятно, а иногда и опасно для плода.

«Беременной нельзя сидеть нога на ногу».

Весьма полезный совет не только для будущих мам. Такая поза затрудняет кровообращение, способствует прогрессированию варикозного расширения вен, появлению отеков. Поза беременной должна быть свободной, ненапряженной. Периодически следует менять положение тела, так как статическая нагрузка на мышцы быстро приводит к утомлению, существенно затрудняет нормальный кровоток.

«Беременной нельзя видеть уродства, смерть, похороны: ребенок родится с родимым пятном или мертвым», «будете ругаться — ребенок вырастет злым и эгоистичным» и т. д.

Все такие суеверия объединяет одно обстоятельство: речь идет о ситуациях, которые вызывают сильный стресс, способствуют выбросу большого количества специфических гормонов стресса, вследствие чего повышается артериальное давление, учащается пульс, может ухудшаться плацентарный кровоток и страдать плод, получающий меньше кислорода и питательных веществ. Кроме того, стресс является фактором риска угрозы прерывания беременности. Родимых пятен у малыша, конечно, не будет, но по возможности стрессовых ситуаций будущей маме желательно избегать. В этот период нередко меняется психоэмоциональное состояние женщины: она становится очень впечатлительной, мнительной, подверженной перепадам настроения. Поэтому рекомендуется почаще применять различные методы расслабления и успокоения: аутогенные тренировки, самомассаж. Подтверждено, что у испытывавших преимущественно положительные эмоции во время беременности дети рождались более спокойными, чем у тех, кто был подвержен стрессам.

«Беременной нельзя играть с кошками и брать их на руки: у ребенка будет много врагов».

Отчасти данное предостережение весьма разумно. Кошки являются источниками токсоплазм — весьма опасных при беременности микроорганизмов, вызывающих токсоплазмоз и приводящих к тяжелым порокам развития плода. Поэтому контакт с кошкой, особенно в том случае, если у вас ее раньше не было, во время беременности желательно ограничить, тщательно мыть руки, а уборку кошачьего туалета поручить кому–то из членов семьи или проводить в перчатках (во внешнюю среду токсоплазмы выделяются с кошачьими фекалиями).

«Беременной нельзя развешивать белье».

По мнению гинекологов, кратковременные подъемы рук, например, во время развешивания белья или выполнения физических упражнений, не повредят будущей маме и малышу. Но если у беременной появилась тенденция к повышенному артериальному давлению, лучше этого избегать и постоянно контролировать свое состояние.

«Беременность следует скрывать как можно дольше».

Да, для психологического благополучия будущей мамы этот совет может оказаться полезным. Дело в том, что большинство прерываний беременности, выкидышей приходится на первый триместр беременности, когда окружающим беременность еще незаметна. В таком случае расспросы могут усугубить переживания, связанные с потерей ребенка. Поэтому лучше сообщить всем о беременности во втором триместре, по истечении опасных первых 12 недель. По этой же причине во избежание надоедливых вопросов не стоит сообщать и рассчитанную дату родов, тем более что она часто не совпадает с реальной датой рождения ребенка.

Ссылка на основную публикацию
Что делать при запорах у грудничка на грудном вскармливании
Лечение запоров у детей: что мама может сделать? Запор у младенцев — явление довольно частое, и многие мамы, особенно неопытные,...
Читать онлайн «Рентгенологические исследования в ортодонтии
Клинический случай № 5 Жалобы: на эстетический дефект челюстно-лицевой области, западение верхней губы. Анамнез: ранее ортодонтическое лечение не проходил. Объективно:...
Читать онлайн электронную книгу Мечтатель — Глава третья
Как снять острую или ноющую боль в пояснице 1 Болезни опорно-двигательного аппарата 1.1 Остеохондроз поясничного отдела позвоночника 1.2 Грыжа межпозвоночного...
Что делать при зубной боли
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЗУБНОЙ БОЛИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ? На сегодняшний день редко кто не сталкивался хотя бы раз с зубной...
Adblock detector