Хочется пить! 7 причин сильной жажды Здоровая жизнь Здоровье Аргументы и Факты

Жажда

Жажда – ощущение физиологического характера, свидетельствующее о нарушении у пациента в организме водно-электролитного баланса. Важно понимать, усиленное чувство жажды – всегда симптом какого-нибудь недуга, игнорировать его нельзя.

Если судить с точки зрения физиологии, то сильная жажда (полидипсия) – это ответная реакция организма на нарушение в его тканях содержания воды и разнообразных солей. Так, большая концентрация солей в плазме крови, тканевой жидкости плохо сказывается на осмотическом давлении, которое обеспечивает форму клеток, их жизнедеятельность. В итоге теряется эластичность кожи, черты лица заостряются, появляются головные боли, головокружение.

Причины

Чувство жажды возникает по причине интенсивной активации питьевого центра, который расположен в головном мозге. Часто такая реакция организма вызвана физиологическими причинами, к которым можно отнести:

  • усиленную потерю воды с потом при интенсивных физических нагрузках или жаре;
  • обезвоживание при отравлении, которое сопровождается диареей;
  • интоксикацию продуктами распада алкоголя, ведь для естественного вывода этих веществ через почки требуется поступление воды в большом количестве;
  • чересчур сухой воздух в помещении;
  • употребление острой, соленой либо копченой пищи;
  • злоупотребление кофе и сладкими газировками;
  • употребление еды или напитков, отличающихся мочегонным эффектом;
  • потребление воды с недостаточным содержанием минеральных солей, т. е. мягкой воды. Ведь как раз благодаря минеральным солям наш организм лучше усваивает и затем удерживает воду, поэтому рекомендуется отдавать предпочтение минеральным водам хлоридно-натриевой группы;
  • потребление воды с чрезмерным содержанием солей, так как они могут мешать клеткам усваивать воду.

Если физиологические причины жажды исключены, то стоит обратиться к врачу, поскольку проблема может носить патологический характер.

Также жажду могут вызывать некоторые лекарственные средства. Обычно это гипотензивные, отхаркивающие, мочегонные, антигистаминные препараты, а также некоторые антибиотики, которые задерживают жидкость, и вызывают сухость во рту.

Кроме того, чувство жажды иногда является следствием травмы головы.

Жажда во время беременности

В период беременности каждая женщина подвергается повышенным нагрузкам, часто организм страдает от жажды, что чревато замедлением обменных процессов и патологическими изменениями в организме мамы, развитии плода.

Ключевые причины возникновения сильной жажды у беременных:

  • формирование околоплодной жидкости. Еженедельно вместе с плодом увеличивается и объем околоплодной жидкости, то есть возрастает и количество необходимой воды. Поэтому во время первого триместра женщине важно потреблять больше жидкости;
  • изменения в структуре кровеносной системы, они происходят вплоть до 20-й недели;
  • перемены в пищевых вкусах, из-за которых женщина злоупотребляет сладкими, солеными, острыми или жирными блюдами;
  • бактериальные и вирусные инфекции, а также расстройства кишечника, дыхательных путей;
  • гестационный сахарный диабет сопровождается жаждой, сухостью во рту.

Диагностика

Диагностика жажды – очень сложный и длительный процесс, включающий в себя: опрос пациента; его осмотр; сдачу лабораторных анализов. Обычно делается анализ крови, мочи. Если причину симптома установить не выходит, тогда сдаются анализы на гормоны, а также печеночные и почечные пробы.

Возможно назначение аппаратного исследования отдельных органов больного, например, рентгенография легких, ЭКГ, УЗИ и др.

Во время каких болезней проявляется?

Жажда может проявляться как симптом таких заболеваний:

  • сахарного диабета. Вначале всегда сопровождается частым, обильным выделением мочи, это обезвоживает организм, вызывая полидипсию. На развитие сахарного диабета также указывают: кожный зуд, головокружение, головные боли, резкий набор массы тела;
  • несахарный диабет. Это нарушение работы эндокринной системы, сопровождаемое интенсивным выведением воды через почки. Ключевые причины – нейрохирургические вмешательства, травмы головного мозга;
  • гиперпаратиреоз или нарушение работы паращитовидных желез. В этом случае из костной ткани пациента вымывается кальций, который при этом «забирает» с собой воду. Другие симптомы: мышечная слабость, моча белого цвета, повышенная утомляемость, резкое снижение веса, боли в ногах и раннее выпадение зубов;
  • заболевания почек – острый и хронический пиелонефрит, первично и вторично сморщенная почка, гломерулонефрит, гидронефроз и хроническая почечная недостаточность. Сопровождаются: отечностью, проблемами с мочеиспусканием, сухостью во рту;
  • хронический стресс, расстройства психического характера – навязчивые состояния, шизофрения. Они провоцируют нарушение работы центра регуляции жажды в гипоталамусе. Обычно с данной причиной чаще сталкиваются женщины. На развитие психического расстройства также указывают: сонливость, плаксивость, раздражительность;
  • опухоль мозга, инсульт, различные поражения или травмы мозга. Нарушается работа гипоталамуса, отвечающего за регуляцию жажды;
  • патологии ЖКТ, сопровождаемые постоянными скрытыми кровотечениями – опухоли кишечника, геморрой и т. д.;
  • генерализованный гипергидроз, проще говоря, усиленная потливость. Это расстройство обычно указывает на: тиреотоксикоз, акромегалию, климакс, лимфому Ходжкина и иные эндокринные нарушения;
  • Заболевания печени. Дополнительные симптомы: тошнота, пожелтение кожи и белков глаз, боль в правом подреберье, побеление и искривление ногтей, носовые кровотечения.
Читайте также:  Ангина у детей лечится без антибиотиков МК

Но чаще всего жажда появляется при пищевых отравлениях, кишечных инфекциях, а также перееданиях и ошибках в диете.

Сочетание у пациента полидипсии и тошноты указывает на нарушения в работе желчного пузыря (например, холецистит, панкреатит, гастрит) или нарушении работы щитовидной железы. Они сопровождаются: изжогой, отрыжкой, горечью во рту, налетом на языке.

К какому врачу обратиться?

При не проходящей несколько дней жажде рекомендуется обратиться за консультацией к врачу-терапевту, нефрологу или эндокринологу.

Профилактика

Ключевая задача профилактики усиленной жажды сводится к поддержанию водно-солевого баланса, а также четкому определению факторов, вызывающих недомогание, их устранению.

Важно соблюдать объем выпиваемой жидкости – примерно 2 л ежедневно. Также стоит нормализовать степень влажности в помещении, можно завести комнатные растения либо купить увлажнитель воздуха.

Врачи советуют отказаться от жирной, острой и соленой пищи, кофе, алкоголя, сладкой газировки и курения. Следите за принимаемыми биодобавками и лекарствами, в противопоказаниях может быть указано, что они вызывают жажду.

За полчаса до тренировок либо любых физических нагрузок необходимо выпивать полстакана воды. Старайтесь следить за качеством своего мочеиспускания, когда моча имеет чересчур светлый либо темный цвет, стоит пересмотреть объемы выпиваемой жидкости.

Жажда

Жажда – это явление, которое свидетельствует о необходимости восполнить запасы воды в организме. Жажда наблюдается у здорового человека после тяжелых физических нагрузок, в сильную жару, после употребления очень острой и соленой еды. Однако если ощущение того, что хочется пить, не покидает постоянно, то такой симптом может являться достаточно серьезным и свидетельствовать о развитии тяжелых заболеваний.

Как проявляется жажда?

При жажде человек ощущает непреодолимое желание пить жидкость. Жажда — это одна из основных биологических мотиваций, которая обеспечивает нормальное функционирование организма. Ощущение жажды способствует поддержанию равновесия между содержанием в организме солей и воды.

Основным проявлением жажды является сильная сухость во рту и глотке, что объясняется понижением секреции слюны вследствие недостачи воды в организме. В данном случае речь идет об истинной жажде. Иногда такие же симптомы развиваются после употребления очень сухой пищи, после продолжительного разговора, курения. Это ложная жажда, устранить которую можно, всего лишь увлажнив полость рта. Если же речь идет об истинной жажде, то увлажнение только немного смягчает, но не устраняет желание пить.

Чтобы не допустить возникновение жажды, нужно обязательно своевременно пополнять запас жидкости в организме. Для этого следует знать, как рассчитать потребность в воде. На сегодняшний день принято считать, что суточная потребность в воде для здорового взрослого человека равняется около 30-40 г на 1 кг его веса. Применяя такое правило, можно легко высчитать, какова потребность организма в воде в сутки для человека с определенным весом. Но, делая такие расчеты, следует обязательно учесть, что на потребность человека в воде влияет и ряд других факторов. Если человек часто потеет ввиду активного образа жизни, ему будет нужна дополнительная жидкость. Еще один фактор, влияющий на возникновение жажды, это температура воздуха. В жаркие дни или в слишком жарком помещении пить нужно намного больше. Потерю жидкости увеличивают стрессовые ситуации, некоторые болезни, беременность и грудное вскармливание. Медики говорят о том, что в виде чистой питьевой воды в норме человек должен ежесуточно употреблять примерно 1,2 л жидкости. Еще одна часть воды попадает в организм с разнообразной пищей.

Почему возникает жажда?

Почему хочется пить, объясняется очень просто. Жажда возникает, так как организм человека регулярно теряет влагу. Влага теряется как при физических, так и при умственных нагрузках. Жажда может одолевать также при ощущении сильного возбуждения. Но если речь идет о постоянной жажде, то человек ощущает желание пить постоянно, причем, то, сколько жидкости он выпил раньше, не имеет значения. Патологическую жажду принято называть полидипсией.

В медицине определяется ряд причин, которые определяют возникновение у человека постоянной жажды. Прежде всего, много хочется пить в том случае, если в организме недостает влаги либо соли. Такое явление может стать результатом сильной рвоты, диареи и др.

Чаще всего организму человека не хватает жидкости в жаркие дни. Если организм человека поступает слишком мало воды, то во избежание обезвоживания организм начинает работать в режиме сохранения влаги. Высыхает кожа, пересыхают слизистые оболочки, глаза западают. Мочеиспускание становится очень редким, так как организм пытается сохранить влагу. Поэтому при высоких температурах, при диарее, рвоте, обильном потении нужно пить много жидкости. При восстановлении в организме водного баланса жажда исчезает.

Жажда может быть спровоцирована употреблением слишком большого количества спиртного, соленых продуктов, кофеиносодержащей еды. Часто женщинам хочется пить много воды при беременности, особенно в теплый период года. Жажду также вызывает ряд медикаментозных средств. Может хотеться пить при приеме мочегонных препаратов, антибиотиков тетрациклинового ряда, лития, фенотиазина.

Иногда человек сам не понимает, почему хочется много пить. В таком случае речь может идти о развитии некоторых серьезных болезней.

Читайте также:  Гастрит хронический — почему начинается, как выявить, как лечить - симптомы, диагностика, лечение, п

Неукротимая жажда очень часто может свидетельствовать о развитии у человека сахарного диабета. Особенно внимательно к такому симптому у малыша должны отнестись родители. Если ребенку хочется часто пить, а также у него наблюдается обильное и частое мочеиспускание, то это может свидетельствовать о начале сахарного диабета. В данном случае жажда наблюдается в связи с тем, что происходит нарушение гормонального баланса в организме, что, в свою очередь, влечет за собой нарушение водно-солевого обмена.

Постоянное ощущение жажды может свидетельствовать и о увеличенной функции паращитовидных желез. При таком заболевании человеке жалуется и на другие симптомы — ощущается слабость в мышцах, наблюдается похудение, сильная утомляемость. Выделяется моча белого цвета, так как ее окрашивает кальций, вымываемый из костей.

В большинстве случаев жажда сопровождает заболевания почек — гломерулонефрит, пиелонефрит, гидронефроз и др. При поражении почки не могут удержать в организме необходимое количество воды, ввиду этого потребность в жидкости значительно возрастает. В данном случае жажда может сопровождаться отеками, так как количество выделяемой мочи уменьшается.

Случается, что жажда является следствием нейрохирургических операций или травмирования головного мозга. Это может привести к развитию несахарного диабета. Несмотря на то, что человек выпивает очень много жидкости на протяжении дня, жажда не утоляется.

Возникшая на нервной почве жажда часто развивается при стрессовых ситуациях. В большинстве случаев такое явление характерно для женщин. Кроме жажды у представительниц женского пола в таком состоянии часто наблюдаются плаксивость, раздражительность, капризы, женщине постоянно хочется пить и спать.

Еще одной важной причиной постоянной жажды у человека может являться зависимость от наркотиков. Этот момент должны учесть родители, наблюдая за поведением своих детей, если им часто и сильно хочется пить.

Кроме указанных выше заболеваний постоянная жажда может свидетельствовать о гипергликемии, болезнях печени, инфекциях, ожогах. При сердечных патологиях жажда обусловливается тем, что сердце не может обеспечить необходимый уровень кровоснабжения.

Как преодолеть жажду?

Если человеку очень хочется пить все время, то, прежде всего, следует позаботиться о том, чтобы исключить наличие серьезных заболеваний. Определить причины, почему часто хочется пить, можно после проведения качественной и полной диагностики. Поэтому при подозрении на развитие сахарного диабета и других заболеваний, которые могут сопровождаться сильной жаждой, обязательно необходимо посетить врача и подробно рассказать ему о симптомах. В первую очередь, желательно получить консультацию эндокринолога. Специалист назначит общие и биохимические исследования. Наличия повышенного уровня сахара в крови свидетельствует о развитии сахарного диабета. Но если диабет или другие серьезные заболевания будут выявлены на ранней стадии, то предотвратить серьезные последствия можно намного проще.

При сахарном диабете пациенту назначаются те медикаменты, которые снизят уровень сахара в крови. При четком соблюдении схемы лечения можно уменьшить неприятные симптомы и избежать проявления постоянной жажды.

Но если жажда донимает без видимых причин, необходимо пересмотреть некоторые привычки. Прежде всего, не стоит утолять жажду газированными сладкими напитками, пивом, другими спиртными напитками. Минеральная вода — также не лучший вариант для утоления жажды, так как в ней содержится большое количество солей.

В рационе должно быть меньше консервированных, копченых, жирных и слишком соленых блюд. Особенно важно придерживаться этого правила в жаркие дни. В летний период овощи, фрукты, пища, приготовленная на пару, помогут избежать постоянного желания пить. Нежелательно утолять жажду холодной водой, так как организм намного лучше усвоит воду комнатной температуры. Очень хорошо утолять жажду в жаркие дни охлажденным несладким чаем, отваром мяты, малины и других ягод или трав. Можно также добавить в воду немного сока лимона.

Если жажду провоцируют медикаменты, нужно обязательно сообщить об этом врачу, который может назначить заменители таких препаратов или изменить схему лечения.

Если жажда является последствием стресса, не стоит постоянно пить большое количество воды. Достаточно периодически смачивать губы, полоскать рот водой. Преодолеть стресс, из-за которого и возникает желание пить, могут помочь растительные препараты — настойка пустырника, валерьяны.

Образование: Окончила Ровенский государственный базовый медицинский колледж по специальности «Фармация». Окончила Винницкий государственный медицинский университет им. М.И.Пирогова и интернатуру на его базе.

Опыт работы: С 2003 по 2013 г. – работала на должностях провизора и заведующего аптечным киоском. Награждена грамотами и знаками отличия за многолетний и добросовестный труд. Статьи на медицинскую тематику публиковались в местных изданиях (газеты) и на различных Интернет-порталах.

Комментарии

У меня лёгкая железодефицитная анемия. Из-за этого всё время мёрзну. Греюсь при помощи кофе, так как ни тёплая одежда, ни два одеяла не помогают. Вчера из-за кофе была сильная сухость в глотке. Из-за этого не смог нормально поспать (всю ночь либо пил воду, либо бегал в туалет). Заснул только под утро и не смог выйти на работу в дневную смену. Потеря прибыли. Обидно.

Читайте также:  Мужская слабость - почему болят яички

Постоянно испытываю жажду, уже несколько дней, что случилось, ума не приложу, просто пересыхает горло и пока не выпью 0.5-1 литр воды за раз, не могу остановиться

У меня после кофе жажда.Так больш к счастью не наблюдается.После тренировок тоже всегда пить хочется

Спасибо елки. Чот подозреваю сахарный диабет. 🙁 Писец, все серьезно((

У меня от кофе жажда

Сахар в норме. У врача пока не была. Откуда жажда не знаю. Нервы?

Постоянное желание пить уже два дня ! Спасибо за статью , я надеюсь , что после прочтения Вашей статьи , я смогу избавиться от этого неприятного ощущения .

Спасибо, помогли. Подозреваю у себя сахарный диабет.

Повязка с Перуанским бальзамом

Аналоги Глибенкламида

Нефротический синдром

Хумулин М3

Доппельгерц Актив Кальций + Магний

Инструкция по применению Вазопрессина

Диета при сахарном диабете

Инструкция на таблетки Глюкофаж

Похожие симптомы

Причины головной боли в затылке

Хроническая усталость

Дисплазия

Недоразвитие половых органов (Инфантилизм)

  • ВКонтакте
  • Facebook

Статьи по теме

Зоксон

Отзывы на Амарил М

Инструкция на таблетки Марена Красильная

Хумалог микс

Последние комментарии

Елизавета А: Выполняла упражнение йоги из интернета, встала, казалось бы в обычную позу, но меня .

Elena. P: С инъекционным курсом нейромультивит познакомилась недавно. Врач мне их назначил при .

Наталья Симонова: У отца развился артрит и врач рекомендовала лечиться Нейродикловитом. Это не мазь, а .

Роберт: Хороший кишечный антисептик, мне вообще всегда хорошо помогают препараты с .

  • Политика в отношении обработки персональных данных
  • Пользовательское соглашение
  • О сайте
  • Связаться с нами

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

ООО «Медсторона — медицинские технологии» ОГРН 1182375072802
Все права защищены © 2011-2020

7 причин сильной жажды

Вполне естественно испытывать жажду, когда, например, переел соленого или перепарился , в таком случае, питьевая вода- наш спаситель. А если пить хочется постоянно и питьевая вода необходима вам ежеминутно, как воздух?

Вот семь самых частых причин этого состояния:

Причина 1. Обезвоживание

Оно происходит при интенсивных физических нагрузках, в жару, при диарее или кровотечении. Кофе и алкогольные напитки также способствуют обезвоживанию. Если хочется пить, утолять жажду чаем, кофе или другим напитком нельзя — так вы наносите вред своему организму. Питьевая вода — единственный верный способ утоления жажды.

Что делать?

Питьевая вода должна употребляться в больших количествах, не менее 2-3 литров в сутки. Чтобы восстановить водно-солевой баланс, говоря простым языком, нужно пить больше воды.

Причина 2. Сахарный диабет

О нем стоит подумать, если сухость во рту остается даже после обильного питья, а сильная жажда сопровождается постоянным посещением туалета. Могут наблюдаться головокружения, резкое увеличение или потеря веса.

Что делать?

При данной проблеме питьевая вода не поможет. Сначала нужно сдать анализ на сахар и обратиться к специалисту.

Причина 3. Дисфункция паращитовидных желез

Жажда может вызываться повышенной функцией паращитовидных желез (гиперпаратиреоз), регулирующих уровень кальция в организме с помощью секреции паратиреоидного гормона. При этом появляются боли в костях, мышечная слабость, быстрая утомляемость и снижение памяти, почечные колики.

Что делать?

Как и в предыдущей проблеме- питьевая вода здесь не при чем. Нужно посетить эндокринолога. Врач назначит УЗИ паращитовидных желез, анализ мочи, биохимический анализ крови.

Причина 4. Лекарства

Гипотензивные, отхаркивающие, мочегонные, антигистаминные препараты, некоторые антибиотики задерживают жидкость в организме и вызывают сухость во рту. Питьевая вода не утолит жажду, вызываемую побочными эффектами от приема лекарственных препаратов.

Что делать?

Посоветоваться с врачом, возможно, он назначит другое лекарство.

Причина 5. Заболевания почек

Почки не в состоянии удерживать воду, поэтому потребность в жидкости возникает снова и снова. При этом посещение туалета становится очень редким, появляются отеки.

Что делать?

Срочно идти к нефрологу, чтобы исключить почечную недостаточность. Придется сделать УЗИ почек, лабораторные исследования мочи.

Причина 6. Заболевания печени

В этом случае жажда – сопутствующий элемент таких симптомов, как тошнота, боль в правом подреберье, пожелтение кожи и белков глаз. Ногти становятся белесыми и искривленными, появляются носовые кровотечения.

Что делать?

Записаться на прием к терапевту, сделать УЗИ печени, лабораторные исследования крови.

Причина 7. Следствие травмы

При травме головы человек может испытывать сильную жажду.

Что делать?

Невролог назначает лечение, направленное на предотвращение отека головного мозга.

Конечно, все эти причины нестандартные, так как являются симптомами определенных заболеваний. Правильный питьевой режим — залог хорошего самочувствия и здоровья. В повседневной жизни очень важно пить чистую питьевую воду в достаточном количестве.

Не экономьте на своем здоровье — питьевая вода должна быть природной, натуральной, чистейшей, с сохраненным природным минеральным составом-именно такую воду мы доставляем нашим клиентам. Природная артезианская вода АкваБалт

Ссылка на основную публикацию
Хлорфенамина малеат от чего назначают (таблетки), дозировка, противопоказания
Колдфри (Coldfri) Владелец регистрационного удостоверения: Лекарственная форма Форма выпуска, упаковка и состав препарата Колдфри Таблетки светло-желтые ("дневные") (6 шт. в...
Характер человека как узнать по губам
Определение характера человека по его губам Характер человека и некоторые особенности поведения можно определить по его лицу. Считается, что лицо...
Характеристика нормальной экг 1
Расшифровка ЭКГ у взрослых и детей, нормы в таблицах и другая полезная информация Патология сердечно-сосудистой системы – одна из наиболее...
Хлюпает в ухе при глотании возможные причины
Щелканье в ухе: возможные причины и варианты лечения Бывает, что беспокоят посторонние звуки в ухе и заставляют беспокоится. Какие причины...
Adblock detector