Спазм кишечника лечение в домашних условиях, как снять кишечные колики народными средствами, симптом 1

Что поможет при спазмах: народные средства

Многим знакомы ощущения спазма — как будто сводит часть тела, возникает ощущение физической скованности, «стянутости», боль. Мы привыкли глушить эти ощущения таблетками, но в долгосрочной перспективе правильное питание и травяные настои помогают куда эффективнее.

Спазм может поразить двигательные и скелетные мышцы, особенно если перетренировались накануне в спортзале, но куда больше проблем доставляют спазмы гладкой мускулатуры — той, которая у нас внутри и выстилает стенки наших сосудов, кишечника и некоторых других полых органов (например, матки).
Рецепт снятия спазма, казалось бы, прост: от головной боли, вызванной сосудистым спазмом — таблетку обезболивающего, от мышечной — обезболивающий гель на пораженное место, а если сводит в животе — выпить таблетку с дротаверином. Но может, обойдемся без таблеток?

Снимаем мышечный спазм

Если свело судорогой ногу, руку, шею, первое, что мы делаем — растираем больной участок. И это правильно! Массаж — один из наиболее эффективных способов быстро решить проблему.
Второй — решение по принципу «клин клином вышибают». Если делали растяжку без предварительного разогрева, и свело ногу — нужно продолжать растягиваться, но очень аккуратно и бережно, чтобы не травмировать мышцу еще больше. Если качали пресс, и свело мышцу на животе — напрячь спазмированный участок еще сильнее, задержать дыхание и держать, сколько возможно, а потом выдохнуть, резко расслабившись.
Ну и конечно, чтобы мышцы не сводило (а это ведь происходит не только в ходе тренировок), нужно есть продукты, богатые калием. Это курага, фасоль, чечевица, чернослив и другие сухофрукты, бананы, орехи, картофель.

Боль в животе

Снимаем спазмы в животе

У взрослых они связаны либо с работой желудочно-кишечного тракта (свести может и желудок, и кишечник, и пищевод), либо — у женщин — с циклическими колебаниями (спазмами сопровождаются месячные).
Продукты и растения-спазмолитики могут облегчить ситуацию. Обеспечьте себе покой и заварите травяной сбор: 1 ст. л. аптечной ромашки заварите и дайте настояться в течение часа. Принимать по 1-2 ст. ложки настоя каждые 2 часа в течение дня. Можно пить такой настой и курсом в течение недели, если проблема беспокоит часто. Против спазмов хорошо помогают также пустырник, душица, донник, ароматы мелиссы, мяты и валерианы.
В рационе должны преобладать растительные продукты. Если спазмы вызываются брожением в кишечнике, овощи и фрукты можно принимать и в вареном, тушеном, запеченном виде. Капусту и бобовые лучше исключить. Хорошо снимают спазм морковь, лук, мед.
В любом случае при спазмах в животе не стоит класть на живот грелку с теплом или холодом, чтобы не усугубить ситуацию. Ведь любые боли в животе опасны тем, что одни легко маскируются под другие: боль и спазм при месячных можно перепутать с внематочной беременностью, а протесты переполненного кишечника — с аппендицитом. Окончательный диагноз должен ставить врач.

Читайте также:  Когда нужно делать тест на беременность до задержки или после

Головная боль

Снимаем сосудистый спазм

Метеозависимым и людям, страдающим от проблем с сердцем, они доставляют много хлопот. Ведь стенки сосудов — тоже мышцы. А проблем от сосудистого спазма может быть много: тут и инфаркты, если затронуты сосуды, идущие к сердцу, и мигрени, и инсульт — если речь идет о сосудах головного мозга.
Почувствовав головокружение, резкое падение давления (а это симптомы сосудистого спазма в голове), обратитесь к врачу. А в его ожидании налейте чашку горячего чая. Очень сладкий чай с имбирем — отличное средство моментальной помощи при спазме сосудов.
Специальная диета поможет уменьшить частоту приступов.
Исключить или снизить до минимума стоит: животные жир, сливочное масло, продукты из переработанного мяса (колбасы, копчености), яичные желтки, икру, субпродукты. Соль замените на лимонный сок, пряности или морскую капусту. Забудьте про сладости и мучные изделия.
Как можно больше нужно есть: сырой растительной пищи — в ней максимум витаминов и веществ, которые помогают решить проблему спазма и которые теряются при тепловой обработке. Это медь, йод, кальций, калий, магний, бром, витамины группы В. Ешьте сырую морковь, белокочанную капусту, налегайте на арбузы и дыни, тыквы, сдабривайте пищу петрушкой, луком и чесночком. Очень полезен домашний творог как профилактика проблем с сосудами и мышцами.

Лекарственные травы от спазма

Для профилактики и как вспомогательную терапию при спазмах гладкой мускулатуры назначают травяные сборы, куда входят омела, боярышник, плоды тмина, зверобой, тысячелистник, арника. Поддержать эластичность стенок сосудов и полых органов помогут ромашка, бессмертник, березовые почки. Настои подслащивают медом (если нет на него аллергии).

Как снять спазм безопасно и быстро?!

Синдром раздраженного кишечника — это комплекс расстройств пищеварения, продолжающихся более трех месяцев и не связанных с органическим поражением самого кишечника

Симптомы

Симптомы, которые связывают с синдромом раздраженного кишечника:

  • боли и дискомфорт, слабеющие после похода в туалет;
  • метеоризм
  • чувство, будто кишечник не пуст;
  • резкие и неотложные позывы сходить в туалет;
  • запоры, поносы

По разным данным, от 15% до 30% всего земного населения страдают от этого синдрома и только треть больных обращается к врачам. По статистике, синдром раздраженного кишечника мучает женщин чаще в 2-4 раза, чем мужчин. 25-40 лет (т.е. трудоспособный возраст) — это пик заболеваемости, а пожилые люди старше 60 практически не сталкиваются с этим синдромом.

Причины

Возникновение и развитие болезни связано с особенностями организма человека. Чаще всего синдром раздраженного кишечника диагностируют у эмоциональных людей с неустойчивой психикой, которые подвержены стрессам. Также негативное влияние оказывают:

  • нарушенный режим питания;
  • дефицит клетчатки;
  • гиподинапический образ жизни;
  • у женщин — гинекологические болезни;
  • нарушения гормонального фона — предменструальный синдром,климакс ,сахарный диабет и проч.;
  • дисбактериоз, вызванный кишечными инфекциями.

Симптомы синдрома

Из-за перечисленных факторов снижается чувствительность рецепторов кишечника, а значит, нарушается его работа. Боли возникают из-за спазмов или избыточного газообразования, которое вызывает растяжение стенок кишечника.

Диагностировать синдром раздраженного кишечника можно и самостоятельно, ориентируясь на следующие признаки заболевания:

  • боль вокруг пупка или внизу живота, возникающая после приёма пищи. Как правило, она проходит после отхождения газов или дефекации;
  • понос по утрам или в первой половине дня после еды;
  • метеоризм;
  • запоры;
  • после похода в туалет — чувство, будто кишечник не полностью опорожнен;
  • реже — тошнота, отрыжка воздухом, чувство тяжести в желудке.
Читайте также:  Дезринит - инструкция применения и дешевые аналоги

Интересно и то, что все симптомы возникают из-за стресса — как психического, так и физического. Часто этим симптомам сопутствует головная боль, ком в горле, плохой сон или и вовсе бессонница, ощущение нехватки воздуха, шум в ушах, сухость во рту чувство слабости, учащенное мочеиспускание.

Как лечить?

На первых порах очень важно отличить этот синдром от болезни, вызванной бактериями и вирусами. Чтобы точно поставить диагноз, врач назначает ряд исследований:

  • анализ крови и кала;
  • ирригоскопия— кишечник наполняют контрастным веществом и исследуют с помощью рентгена;
  • ректороманоскопия — прямую кишку осматривают с помощью эндоскопического аппарата, глубина проникновения — 30 сантиметров;
  • колоноскопия— похожее на ректороманоскопию исследование, но участок кишки уже до одного метра.

Очень важно нормализовать психическую жизнь, чтобы победить это заболевание. Поэтому действовать необходимо на два фронта: психолог поможет взять под контроль свои эмоции, а гастроэнтеролог даст указания о том, как справиться с симптомами.

В некоторых случаях придётся соблюдать диету. Из рациона придётся убрать всё копченое и острое, алкогольные напитки, кофе и шоколад, а также пищу, которая вызывает газообразование. Взамен исключенных продуктов необходимо наполнить своё меню разнообразными овощами, фруктами и кисломолочными продуктами. Мясные и рыбные блюда тоже будут полезны, но только если они были сварены или приготовлены на пару. Пшеничные отруби и хлеб из муки грубого помола тоже относятся к рекомедуемым продуктам.

В зависимости от симптомов, досаждающих больному, врач вдобавок к диете может назначить и лекарственные препараты.

«Живот» – значит жизнь. Как лечить спазмы и колики

Боль в животе – одна из самых частых жалоб и наиболее популярный повод для обращения к врачу. На дискомфорт в этой области, спазмы, колики, ощущение вздутия (метеоризм), расстройства моторики кишечника, проявляющиеся диареей, запором или их чередованием, периодически жалуются не только люди, страдающие серьёзными заболеваниями пищеварительного тракта, но и многие условно здоровые граждане.

Полгода плохая погода

Если органических проблем при этих состояниях не выявляется, такие нарушения называют функциональными. Считается, что функциональные боли в животе являются следствием разлада деятельности вегетативной нервной системы, ведь работа кишечника напрямую связана с нервной регуляцией. Именно поэтому зачастую пациенты мучаются животом после того, как понервничают или просто сильно расстроятся. Довольно часто такие проблемы настигают людей осенью и зимой – поскольку стресс из-за перемены погоды, пониженной температуры воздуха и короткого светового дня порой негативно сказывается на работе пищеварительного тракта и приводит к сбоям. А поскольку стресс многие люди привыкли заедать, проблемы лишь усугубляются, ведь переедание и неправильное питание усиливают имеющиеся проблемы.

Самый частый диагноз, при котором наблюдаются функциональные боли в животе, это «синдром раздражённого кишечника». Также в медицинской карте пациента могут значиться такие нарушения, как дискинезия желчно-выводящих путей, функциональная (неязвенная) диспепсия, дисфункция сфинктера Одди. Всё это в общем-то заболеваниями не считается, но является свидетельством регуляторного разлада в организме.

Читайте также:  Бакпосев из цервикального канала для чего делается, что выявляет, подготовка

Схваткообразные боли чаще всего появляются при спазмах в кишечнике, при наличии повышенного газообразования (метеоризма или вздутия живота), при кишечной колике.
Боль, внезапно появляющаяся и так же внезапно исчезающая,наиболее характерна для синдрома раздражённого кишечника.

Неоднозначный симптом

Но, поскольку функциональные боли в животе – это диагноз исключения, сначала следует убедиться в отсутствии более серьёзной патологии. Ведь несмотря на то, что в 90% случаев боль в животе неопасна, в 10% случаев этот признак может говорить не просто о серьёзном, а об угрожающем жизни заболевании.

Так могут проявляться воспалительные и даже онкологические заболевания кишечника, желудка, печени и желчного пузыря, поджелудочной железы и почек. Или это может быть острая хирургическая патология – например, аппендицит или прободная язва. Кстати, под маской боли в животе может скрываться и патология других органов и систем. Например, этот симптом может сопровождать проблемы с сердцем, гинекологические заболевания и инфекции мочевых путей, пищевую аллергию, паразитарные инфекции, болезни позвоночника, щитовидной железы, железодефицитную анемию и даже депрессию. Также с болью в животе могут быть связаны побочные эффекты от приёма многих лекарств (например, антибиотиков, противовоспалительных средств, препаратов железа и других).

Опасный момент

Поэтому боль в животе – это повод для тщательного обследования. Существует ряд опасных признаков, которых ни в коем случае не следует игнорировать.

Если имеются такие симптомы, с обследованием лучше не медлить. А при нестерпимо сильной боли, рвоте или поносе, конечно, следует срочно вызывать бригаду «скорой».

Особенно внимательными надо быть, если на живот жалуются дети, пожилые, а также люди, страдающие недостаточностью кровообращения, печёночной, почечной недостаточностью, сахарным диабетом. У них нередко острые хирургические патологии (тот же аппендицит, например) развиваются без сильной боли и высокой температуры, но при этом воспаление протекает быстрее и интенсивнее. Таким пациентам следует вызывать «скорую» и разбираться с болью в животе уже в стационаре.

Терпеть не надо!

Но если боли в животе впервые появились в молодом возрасте и возникают на регулярной основе в течение последних трёх месяцев и при этом имеют причинно-следственную связь (например, возникают как результат стресса или изменения диеты, употребления алкоголя), но при этом результаты обследований показывают, что в организме всё в порядке, то и волноваться не следует. Но и терпеть дискомфорт тоже ни к чему. С функциональными болями не только можно, но и нужно бороться, ведь они существенно ухудшают качество жизни. Делать это следует с помощью препаратов‑спазмолитиков, устраняющих спазм и нарушения двигательной функции желудочно-кишечного тракта.

Также при функциональных болях в животе очень важны регулярное дробное питание и правильная диета. При склонности к метеоризму рекомендуется исключить молоко, маринады, копчёности, газированные напитки, а также продукты, усиливающие газообразование (бобовые, грубая клетчатка). При неустойчивом стуле нужна своя диета (о ней подробно расскажет лечащий врач). Наладить работу пищеварительного тракта также помогают двигательная активность и позитивный настрой. При необходимости – психотерапия.

Ссылка на основную публикацию
Союз трех царств — Страна Знаний
Строение дождевого червя Внешнее описание и внутреннее строение дождевого червя. Как физиологические особенности беспозвоночных влияют на образ жизни, питание, среду...
Современные методы диагностики аллергий
Методы диагностики аллергии на анестезию в стоматологии, лечение зубов при аллергической реакции на анестестик Часто в кабинете у стоматолога можно...
Современные методы лечения сахарного диабета
Сколько стоит диабет и как его засечь Чтобы случайно не оказаться в коме Четыре года назад я незаметно для себя...
Спаечный процесс в малом тазу профилактика и лечение спаек
Лапароскопия маточных труб В "Дорожной больнице" Екатеринбурга, лапароскопия маточных труб проводится с целью устранения непроходимости маточных труб. Маточные трубы соединяют...
Adblock detector