ТОП 2020 года витаминов для кормящих мам какие витамины лучше

ТОП-7 лучших витаминов для кормящих мам: как выбрать, состав, отзывы

Рождение ребенка – это безусловно радостное событие, но организм женщины испытывает немало изменений и перестроек. Чтобы поддержать его, специалисты советуют употреблять витамины для кормящих мам. Благодаря им силы восстановятся намного быстрее, улучшится общее состояние.

Ассортимент витаминов для кормящих очень широк, и выбрать подходящий комплекс бывает непросто. Мы составили рейтинг лучших витаминов, которые отличаются эффективностью и безопасностью. Хотели бы предупредить: перед началом приема витаминов обязательно проконсультируйтесь со специалистом, и только после этого приобретайте комплексы. Надеемся, информация в статье будет вам полезна, желаем приятного прочтения и крепкого здоровья!

Какие витамины необходимы

После вынашивания малыша женщины жалуются на плохое самочувствие и недостаток сил. Как правило, кормящим мамам необходимы особые микроэлементы:

  • Кальций. Он влияет на состояние костей, кожи и центральной нервной системы. Недостаток кальция приводит к хрупкости всего организма и плохому настроению.
  • Фосфор. Принимает активное участие в энергообмене, восстанавливает клетки, входит в состав костной ткани, в том числе его наличие или отсутствие сказывается на состоянии зубов.
  • Магний. Улучшает работу ЦНС не только мамы, но и малыша.
  • Железо. Оптимизирует состояние крови, улучшает ее качество. Таким образом, кислород куда лучше и быстрее транспортируется по клеткам, а молодая мама в течение всего дня будет испытывать приливы энергии и бодрости.
  • Йод. Благотворно сказывается на умственной деятельности, а также отвечает за нормальное функционирование щитовидной железы. Если уровень йода в организме держится в пределах нормы, то вы можете не волноваться о развитии опасных заболеваний.

Среди витаминов стоит отметить следующие:

  • Витамин А. Формирует костную ткань, воздействует на кожу, ногти, волосы и зубы.
  • Витамин D. Влияет на формирование костной ткани малыша.
  • Витамин Е. Контролирует гормон, который отвечает за лактацию и выработку материнского молока, через которое малыш получает основное питание.
  • Никотиновая кислота. Благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тракта, участвует в обмене веществ.

Также стоит обратить внимание на наличие в комплексе таких витаминов, как В1, В2, В12, С. Все они повышают иммунитет, выносливость организма мамы и малыша, успокаивают и не допускают развитие стресса.

ТОП-7 лучших витаминов для кормящих мам

Среди лучших витаминов стоит выделить следующие комплексы:

  • Multi-Tabs ПЕРИНАТАЛ;
  • Доппергельц V.I.P.;
  • Компливит Мама;
  • АЛФАВИТ Мамино здоровье;
  • Minisun Multivitamin Мама;
  • Vitrum Prenatal Forte;
  • Элевит Кормление.

Далее остановимся на описании каждого из представленных препаратов, перечислим их особенности, достоинства и недостатки, ожидаемый эффект. Расскажем, на что обратить внимание при выборе безопасных витаминов для кормящих мам.

Multi-Tabs ПЕРИНАТАЛ

Витаминный комплекс подойдет беременным и кормящим женщинам, в составе 11 витаминов и 9 минералов, отсутствуют консерванты и глютен. Комплекс является одним из эффективных и безопасных, принимается в качестве профилактики гиповитаминоза до, во время и после беременности. В упаковке 60 таблеток, универсальная дозировка – 2 таблетки в сутки. Перед покупкой рекомендовано проконсультироваться со специалистом, поскольку витамины относятся к категории лекарственных препаратов.

Страна-производитель Дания
Особенности комплекса лекарственный препарат, в составе нет глютена, консервантов и красителей
Состав 11 витаминов, 9 минералов

Цена: от 599 до 649 рублей.

Плюсы

  • благоприятное влияние на качество грудного молока;
  • используется в качестве профилактики;
  • полноценный витаминно-минеральный комплекс;
  • отсутствие глютена;
  • гипоаллергенность и безопасность.

Минусы

  • большой размер таблеток, неудобно пить.

Таблетки в свое время помогли мне справиться с депрессией и взять себя в руки, чтобы заниматься малышом. Роды были сложными, испортились отношения с мужем, вообще жить не хотелось. Работала с психологом, параллельно занималась здоровьем, пила витамины. Стала лучше себя чувствовать, внешний вид также улучшился, захотелось жить, ухаживать за ребенком и за собой. Отличный комплекс, действительно помог мне.

Доппергельц V.I.P.

Немецкая компания на протяжении многих лет занимается производством витаминных комплексов и добавок. Специальный препарат Доппергельц V.I.P. предназначен беременным и кормящим женщинам. В составе только безопасные витамины в необходимых пропорциях, от которых зависит общее состояние, состояние костей, волос, ногтей, кожи. Некоторые компоненты напрямую влияют на состояние мамы и малыша.

Характеристики комплекта удобное применение и дозировка, грамотные витаминно-минеральные пропорции
Состав кальций, магний, витамины С, Е, В2, В6, В12, кремний, цинк
Страна Германия

Цена: от 550 до 672 рублей.

Плюсы

  • безопасность комплекса;
  • высокое качество;
  • удобная форма приема таблеток;
  • сбалансированный состав;
  • наличие всех необходимых микроэлементов;
  • воздействие на организм малыша и мамы.

Минусы

Минусов в приеме витаминов не нашла, но потребовался второй курс. Кормила ребенка долго, не могли отучить от груди, нужна была поддержка извне. Витаминки хорошо подействовали на общее состояние и настроение.

Компливит Мама

Бюджетный, но качественный вариант включает 11 витаминов и 7 минералов, необходимых кормящей женщине. Это медь и цинк, фосфор, витамины группы В (В6, В12), витамин С и никотиновая кислота. Препарат поддерживает общее состояние здоровья женщины, имеет удобный способ применения – всего 1 таблетка 1 раз в день. Пользовательницы отмечают повышение активности, усиление нервной системы, улучшение общего состояния, состояния волос и кожи.

Компоненты комплекса 11 витаминов, 7 минералов
Характеристики препарата лучшее соотношение стоимости комплекса и эффективности
Производство Россия

Цена: от 210 до 259 рублей.

Плюсы

  • удобная система приема препарата;
  • в составе только необходимые компоненты;
  • повышение активности женщины;
  • доступность к покупке в аптеках.

Минусы

  • есть общие противопоказания.

К витаминам отношусь серьезно, перед покупкой общалась со специалистом. Доктор посоветовал Компливит, отметив качество и подходящий лично мне состав. После месяца применения заметила значительные изменения и в настроении, и в физическом состоянии. Советую!

АЛФАВИТ Мамино здоровье

Специальный комплекс из 13 витаминов и 11 минералов разработан для женщин в период грудного вскармливания. Одна из особенностей препарата – безопасный и гипоаллергенный состав, совершенно безвредный для мамы и малыша. Благодаря применению витаминов улучшается настроение, снижается уровень стресса, напряжения, повышается общая физическая и умственная активность. Также таблетки отмечены раздельным приемом, так как они имеют разный состав: “Железо”, “Антиоксиданты” и “Кальций ДЗ”. Витамины разграничены, обеспечивают лучшее и быстрое усваивание организмом.

Страна-производитель Россия
Особенности комплекса гипоаллергенность и безопасность, раздельный прием витамина
Составные компоненты 13 витаминов, 11 минералов

Цена: около 400 рублей.

Плюсы

  • раздельный прием витаминов;
  • идеальный сбалансированный состав;
  • гипоаллергенность и безопасность;
  • эффект уже после 3-4 приемов;
  • лучшее усваивание организмом.

Минусы

Витамины по невысокой цене имеют хорошие отзывы. Их я и решила купить, поскольку после родов настроение и состояние было, как у выжатого лимона. Из плюсов сразу хочу отметить интересное разделение витаминов, можно чередовать таблетки. Также в целом прием удобный, и эффект наступает быстро. Покупкой и результатами полностью довольна.

Minisun Multivitamin Мама

Один из лучших поливитаминных комплексов от финского производителя. Рекомендован к применению на крайних сроках беременности и после родов, во время грудного вскармливания. Препарат способствует образованию большого количества молока, также улучшает общее состояние кормящей мамы и самого ребенка. Таблетки небольшие и плоские с нейтральным вкусом, их удобно пить.

Комплексные компоненты витамины групп Е, С, В, фолиевая кислота, железо, цинк, магний, биотин
Характеристики препарата повышение лактации, уникальная разработка финских исследователей
Производство Финляндия

Цена: от 550 до 596 рублей.

Плюсы

  • удобные небольшие таблетки;
  • отсутствие неприятного вкуса;
  • способствуют образованию большого количества молока;
  • грамотный график приема;
  • насыщенный поливитаминный состав.

Минусы

На мой взгляд, это лучший комплекс из всех существующих. Таблетки маленькие, их удобно пить, делаю это в основном по утрам. Молока почти в 2 раза больше, чем было во время вскармливания первого ребенка, тогда я вообще не думала пить витамины. Еще и стоимость невысокая. Одним словом – лучшие!

Vitrum Prenatal Forte

Специалисты рекомендуют витамины еще на стадии планирования беременности. Кормящим матерям комплекс помогает справиться с депрессивным состоянием и плохим настроением, восполняет недостаток необходимых веществ и в целом благотворно влияет на организм. В составе 13 витаминов и 10 минералов, усиленный комплекс абсолютно безопасен.

Читайте также:  Чем полезна курага для мужчин
Характеристики комплекта идеальное соотношение стоимости и качества, оказывают всестороннюю поддержку организма женщины
Комплекс витамины и минералы, цинк, железо, никотиновая кислота
Страна США

Цена: от 599 до 679 рублей.

Плюсы

  • безопасный усиленный комплекс;
  • рекомендован еще в период планирования беременности;
  • отсутствие побочных эффектов;
  • улучшение состояния волос, ногтей;
  • усиление ЦНС и костной системы.

Минусы

Таблетки небольшие, легко проглатываются. Побочек не заметила, эффект наступил на вторую неделю после начала приема. В принципе, мои ожидания полностью оправдались реальностью, я думаю, что комплекс может подойти очень многим молодым мамам, потому рекомендую.

Элевит Кормление

Особенность комплекса заключается в составе, поскольку в него входят микронутриенты, влияющие на мозговую активность и развитие зрения у самого малыша. В составе также немало витаминов и добавок, полезных мамам – Омега-3, йод, фосфор и кальций, витамин А, лютеин. Они улучшают самочувствие матери, укрепляют нервную систему, снимают стресс и напряжение. Нередко комплекс применяется в качестве профилактики послеродовой депрессии.

Страна-производитель Германия
Особенности комплекса микронутриенты, влияющие на работу мозга и состояние зрения
Составные компоненты микронутриенты, цинк, железо, фосфор, омега-3, йод

Цена: около 769 рублей.

Плюсы

  • богатый состав витаминов;
  • отсутствие неприятного вкуса у таблеток;
  • влияние на организм матери и ребенка;
  • улучшение мозговой и зрительной активности;
  • повышение иммунитета и стрессоустойчивости.

Минусы

Не представляю жизнь без витаминов. Были разные комплексы, во время первой и второй беременностей вообще пила другие БАДы. Подруга привезла таблетки из Европы, прекрасный Элевит, которому я благодарна за хорошее настроение и самочувствие.

Советы по выбору

Выбирая витамины, обратите внимание на несколько основных критериев:

  • Рекомендации специалиста. Перед покупкой обратитесь к врачу. Он проведет анализы, выявит особенности организма и непереносимости. После этого доктор выписывает необходимый витаминный комплекс с учетом индивидуальных характеристик.
  • Безопасность. Витаминные комплексы для кормящих мам отличаются безвредностью, при этом они восполняют недостаток тех или иных микроэлементов в организме, улучшая общее самочувствие, состояние волос, ногтей и кожи, повышая настроение и выносливость.
  • Удобство приема. Некоторые витаминные комплексы разделены на 2-х или 3-х разовый прием.

Лучшие витамины для кормящих мам на 2020 год

Просмотрено: 1194

  • Время прочтения: 7 мин.
  • После рождения ребенка любая, кормящая мать озадачивается поиском волшебной баночки с пилюлями, которая поможет ей восстановить силы. Наша статья продемонстрирует рейтинг лучших витаминов для кормящих мам на 2020 год и поможет выбрать наиболее подходящее средство.

    Для чего нужны

    По сути, витамины не обязательно принимать, если у вас идеальное сбалансированное правильное питание, и вы получаете все необходимое из еды. Но такое бывает крайне редко, поэтому в лактационный период требуется витаминная поддержка в виде специальных комплексов. Тем более прием препаратов необходим, если чувствуется усталость, сонливость, концентрация внимания снижена, бывают резкие перепады настроения, а состояние ногтей, волос и кожных покровов оставляет желать лучшего.

    Как выбрать

    Замечательно будет, если препарат вам подберут, исходя из анализа крови, но практика показывает, что врачи дают названия медикаментов, которые им приносят аптечные рекламщики. Недаром, они не просто советуют средство, но и дают к нему бесплатную цветную брошюру или открытку.

    В критерии выбора обязательно должна входить форма препарата, потому что купив красивую упаковку с огромными капсулами, далеко не факт, что вы сможете их глотать. Если есть проблема с глотанием, то можно выбрать жевательные витамины. У нас в стране их практически нет, но хороший выбор «желеек» имеется на американском сайте iherb.

    Если у вас обильное выпадение волос, то возможно идет нехватка витаминов А, группы В, С, Е или F. Достаточно, чтобы не хватало всего лишь одного витамина, чтобы организм выдавал негативную реакцию. В этом случае хорошо, чтобы трихолог подобрал витаминный комплекс с учетом периода кормления. Но часто трихологи работают лишь в крупных городах, поэтому приходится подбирать средство наобум. Значит, внимательно читайте отзывы покупателей.

    Виды препаратов

    Лучшие производители внимательно учитывают потребности покупателей, поэтому витамины не ограничиваются лишь одним видом (таблетки), а выпускаются в приятном многообразии. Препараты можно приобрести в жидком виде. Есть чай, а есть вкусный эликсир (продается на iherb).

    Можно брать в жевательном варианте, и будете есть аппетитные желейные мармеладки, получая необходимую пользу. Можно найти небольшой размер таблеток, ну, а если не пугают размеры препарата, то можно спокойно покупать любой, вызвавший ваше доверие. Единственное «но», эти витамины должны быть именно для кормящих или беременных женщин, но не для обычного человека.

    Рейтинг лучших витаминов для кормящих мам на 2020 год

    Недорогой сегмент

    Если организму не требуется серьезная поддержка, то по мнению покупателей стоит попробовать чай Hipp для кормящих матерей фруктовый с витаминами. Напиток создан без искусственных красителей, ароматизаторов и консервантов. Состав содержит несколько видов концентрированного сока и изобилие полезных веществ. Его функционал направлен на то, чтобы удовлетворить суточную потребность в минералах и других важных веществ. Внешний вид — гранулированные частицы чая, растворяемые в воде.

    Купить можно от 350 рублей за банку.

    • Удобная форма приема;
    • Хороший состав;
    • Приятный фруктовый аромат;
    • Прибавляет сил;
    • Невысокая цена.
    • Вкус на любителя;
    • Может вызывать аллергию у матери и ребенка.

    Хорошим бюджетным и сбалансированным комплексом для кормящих мам является Компливит мама. Он выпускается в виде продолговатых таблеток, запаха не имеет. Больше всего в составе содержится ретинола ацетат. Комбинированный поливитаминный препарат превосходно поддерживает здоровье женщины во время кормления по всем направлениям. Его можно принимать, когда только начинаете планирование беременности, при самой беременности и во время лактационного периода. В упаковке 30 таблеток, курс приема рассчитан на месяц. В день пьется одна таблетка, желательно организовывать прием на завтрак, в процессе или после, не забывая запивать приличным количеством жидкости. Перед покупкой внимательно прочитайте инструкцию, так как есть противопоказания.

    Купить можно от 270 рублей.

    • Бюджетные;
    • Высокая эффективность;
    • Насыщает организм полезными веществами;
    • Подходит для беременных и для кормящих;
    • Улучшают состояние кожи и ногтей;
    • Повышает сопротивляемость организма к инфекциям.
    • Могут спровоцировать аллергию;
    • У некоторых дам вызывают тошноту.

    Если вы ищите недорогой витаминно-минеральный комплекс, то обратите внимание на препарат российского производства — Алфавит «Мамино здоровье». Выпускаются в виде таблеток с тремя разными цветами. Розовые таблетки отвечают за железо (туда же входит тиамин и фолиевая кислота), голубые за антиоксиданты, кремового цвета за Кальций-D3+. БАД отлично удовлетворяет потребность в макро- и микро элементах, а также в важных аминокислотах. Удобно, когда имеешь на руках анализ крови, можно самостоятельно выбрать какие таблетки из комплекса необходимы, а какие вторичны. Принимать можно все таблетки за один прием, разделить на дробный прием или выбирать пилюлю выборочно.

    Продается от 400 рублей.

    • Доступная стоимость;
    • Лучших витаминно-минеральных комплекс из бюджетных;
    • Удобное разделение по цветам;
    • Полноценный и богатый состав;
    • Безопасные дозировки;
    • Улучшает самочувствие;
    • Эффективно насыщает организм полезными веществами.
    • Может быть повышенная чувствительность к активным веществам БАД.

    Средней ценовой сегмент

    Финские витамины Minisun Multivitamin Mama нравятся многих кормящим мамам. Витаминно-минеральный комплекс подходит при планировании беременности, беременности и лактации. Особенность комплекса в том, что он обогащен фолиевой кислотой и не содержит ретинол. Зато тиамин присутствует в дозировке 5 мг. Форма выпуска — таблетки, в упаковке по 90 или 120 штук. Принимать рекомендуется по 1 таблетке ежедневно. По мнению покупателей, заметно улучшается самочувствие и видны приятные внешние изменения, когда волосы перестают выпадать, а состояние кожи улучшается. Заказывают их чаще всего онлайн через интернет-магазин.

    Приобрести можно от 720 рублей и выше.

    • Высокая эффективность;
    • Финское качество;
    • Улучшает самочувствие;
    • Поддерживает здоровье волос, кожи и ногтей;
    • Благоприятно воздействует на нервную систему;
    • Большая банка и надолго хватает.
    • Не в каждой аптеке есть, нужно заказывать.
    Читайте также:  Кларитромицин (Clarithromycin) - описание действующего вещества Лекарства и медицинские препараты с

    Наверное, самые популярные в нашей стране витамины для кормящих — это Элевит Пронаталь. Именно его чаще всего прописывают гинекологи родившим женщинам. Выпускается в виде таблеток с пленочной оболочкой, имеется легкий запах. Больше всего Элевит Пронаталь содержит ретинолы пальмитат (3600 МЕ). Содержание витаминов и минералов полностью соответствует дозировкам, рекомендуемым при грудном вскармливании. Врачи назначают препарат при лактации и для профилактики и лечения гиповитаминоза. Кроме того, Элевит Пронаталь можно пить во время планирования беременности и в сам период вынашивания ребенка. К сожалению, имеется много противопоказаний, поэтому перед покупкой стоит изучить инструкцию.

    Стоимость зависит от количества таблеток в упаковке. За 30 штук цена около 600 рублей. За 60 штук 1200 рублей.

    • Богатый состав;
    • Помогают улучшить состояние волос, ногтей и кожи;
    • Положительно сказываются на общем самочувствии;
    • Помогают сохранить зубы;
    • Подходят при планировании беременности и вынашивания;
    • Укрепляет иммунитет и повышает сопротивляемость вирусам;
    • Помогает предотвратить развитие рахита у грудничка;
    • Улучшают состав крови.
    • Много противопоказаний и побочных эффектов;
    • Огромные размеры таблеток, вызывают тошноту.

    Еще один популярный минерально-витаминный комплекс — это Мульти-табс Перинатал. Специалисты советуют его для профилактики гиповитаминоза и чтобы избежать дефицита минеральных веществ в организме. Также комплекс направлен на улучшение качества молока и для поддержки лактации. Прием стандартный: по 1 таблетке за сутки, во время приема пищи. Женщины отмечают, что улучшает самочувствие, волосы перестают падать, ногти становятся крепкие, а зубы такие, будто никто из них кальций и не высасывает. Перед тем, как начать использовать средство, обязательно читайте инструкцию, есть противопоказания.

    Продается от 600 рублей.

    • Сбалансированный и эффективный состав;
    • Поддерживает лактацию и увеличивает качество молока;
    • Помогает привести в порядок волосы, ногти и кожу;
    • Хорошо сказывается на зубах;
    • После употребления повышается хорошее самочувствие;
    • Способствует правильному кровообразованию.
    • Крупный размер, тяжело глотать.

    С iherb можно заказать вкусные жевательные Nature Way, Alive Prenatal, которые идеально подойдут женщинам, имеющим проблемы с глотанием. Внешне они представляют собой симпатичные мармеладки, сделанные в форме апельсина и ягод. Вкус нежный с едва уловимой кислинкой, такой БАД точно не забудешь принять. Изготавливаются они без желатина и содержат 14 витаминов и минералов, ДГК, холин и бор. В упаковке 75 полезных мармеладок, в день нужно принимать 3 штуки. У нас в стране их не найти, поэтому нужно заказывать через интернет-магазин iherb.

    Стоимость зависит от курса доллара, обычно цена около 1000 рублей.

    • Вкусные и не вызывают тошноты;
    • Качественный и сбалансированный состав;
    • Замечательно сказываются на самочувствии;
    • Вызывают прилив сил;
    • Помогают улучшить состояние волос и ногтей;
    • Способствуют хорошему настроению.
    • Нужно ждать, когда придут из США.

    Премиум сегмент

    Если вам хочется побаловать себя дорогостоящим витаминным комплексом, то обратите внимание на Astrum-Mammy Complex. Препарат разработан для восполнения организма кормящей женщины витаминами и минеральными веществами. В составе, помимо витаминных и минеральных компонентов присутствует люцерна, малина, одуванчик и красная свекла. Травяная формула усиливает воздействие комплекса, делая его особенно эффективным для восстановления психологических и физических сил. БАД рекомендуется принимать по 1-2 капсулы в сутки, прием желательно сочетать вместе с пищей.

    Купить средство можно в интернет-магазине за 2680 рублей. В упаковке 120 капсул.

    • Насыщает организм полезными веществами;
    • Для сбалансированной микронутриентной поддержки;
    • Входит в топ лучших препаратов премиум сегмента;
    • Уникальный состав, внутри находятся редкие питательные компоненты;
    • Предупреждает послеродовые неврозы;
    • Помогает справиться с выпадением волос.
    • Высокая стоимость.

    Один из лучших пренатальных комплексов с iherb — это Rainbow Light, Prenatal One. Их разрешается принимать и в период беременности и при грудном вскармливании. Упаковки продаются в нескольких вариациях: по 30, 90, 150 и 180 таблеток. Упаковка удобная, с закручивающейся крышкой и защитой от детей. Таблетки большого размера, светло-зеленого оттенка и с миниатюрными вкраплениями. Имеется специфический аромат. Обогащенный состав радует не только изобилием минералов и витаминных веществ, но и пробиотиками, ферментами, биофлавноидами и разными полезными травами. Заказывать нужно онлайн в интернет-магазине iherb, в российских магазинах БАД перепродают с большой наценкой.

    За 150 таблеток на iherb придется отдать 3200 рублей.

    • Великолепный и оригинальный состав;
    • С фруктами, овощами и пробиотиками;
    • В комплексе собраны все необходимые питательные вещества для мамы и малыша;
    • Положительно влияет на психологическое состояние;
    • Не вызывает повышенного аппетита;
    • Отлично регулирует пищеварительный процесс;
    • Для сбалансированной микронутриентной поддержки.
    • Высокая цена;
    • Мало йода и магния.

    Еще один востребованный комплекс для кормящих мам американского производства — это Garden of Life, Vitamin Code, RAW prenatal. Их особенность заключается в том, что они считаются сырыми, то есть они не синтетические, а получены из овощей и фруктов. Препарат не содержит молочные продукты, глютен и ГМО. Форма изготовления — капсулы. В составе имеются пробиотики и энзимы, благодаря чему процесс пищеварения улучшается. За день надо пить одну капсулу, которая содержит столько полезных веществ, которое даже правильное питание обеспечить не сможет. Доктор Наталья Зубаревой считает, что это самые хорошие витамины на iherb для кормящих матерей.

    Купить можно за 2390 (90 капсул) и 3540 (180 капсул).

    • Насыщает организм полезными веществами;
    • Для сбалансированной микронутриентной поддержки;
    • Способствуют улучшению пищеварения;
    • Благоприятно воздействуют на луковицы волос;
    • Регулируют стабильность психологического состояния;
    • Благоприятно сказывают на анализах крови.
    • Высокая цена.

    Заключение

    Без сомнения прием витаминов необходим для полноценного ощущения жизни. После родов почти все женщины находятся в состоянии стресса, а кормление выводит из организма большое количество важных веществ, что печально сказывает на внутреннем и физическом состоянии. Благодаря правильно подобранному комплексу возвращаются силы, появляется ощущение, что горы готова свернуть. Для любого малыша важна спокойная и пышущая здоровьем мать, поэтому не стоит пренебрегать дополнительной поддержкой для организма.

    Во избежание передозировки желательно знать, чего не хватает вашему организму, и на это ставить акцент. Ведь, если идет нехватка железа, то прием других важных веществ не поможет его пополнить. Также с кальцием и тиамином. Можно, конечно, тыкнуть пальцем в небо и пить любой комплекс, где сбалансированный состав, но польза будет ощутимо ниже, чем когда вы будете точно знать, что требуется восполнить.

    БАДы российского и зарубежного производства полезны, у каждого препарата есть свои приверженцы, готовые постоянно его покупать. Главное — определиться с тем, чего не хватает, и какую форму препарата будет комфортно принимать.

    10 лучших витамин для кормящих мам

    Грудное вскармливание, является единственным способом питания ребёнка в течение длительного периода времени. С грудным молоком малыш должен получать не только необходимые вещества для роста и развития организма, такие как белки, жиры и углеводы, но и средства защиты малыша от инфекций – секреторные антитела, или иммуноглобулины, которые проникают в грудное молоко и защищают малыша от всевозможных инфекционных заболеваний путем формирования пассивного иммунитета.

    Период детских инфекций, таких как корь, ветряная оспа, краснуха как раз и совпадает по времени с окончанием периода кормления грудью для большинства мам, когда материнский иммунитет уже не способен поддерживать на должном уровне защиту организма малыша от вирусных инфекций, а у ребенка антител еще вырабатывается недостаточно.

    Но в грудное молоко секретируются не только иммуноглобулины, но и жизненно необходимые витамины для роста и развития малыша. Кроме как из материнского молока, ребёнку взять их неоткуда. Поэтому современная фармацевтическая промышленность разработала специальные поливитаминные препараты, а также витаминно-минеральные комплексы, которые рассчитаны на удовлетворение не только суточной потребности организма женщины, которая восстанавливается после трудного периода беременности и родов, но и на удовлетворение потребности в витаминах грудного ребёнка.

    Само собой разумеется, что женщина может принимать эти комплексы не только тогда, когда она кормит грудью, но и в том случае, если молока у неё нет, а малыш находится на искусственном вскармливании. Только в данном случае необходимо специально корригировать количество витаминов, которые малыш получает вместе с молочными смесями, во избежание их дефицита и возникновения задержки роста и развития организма.

    В настоящий рейтинг вошли наиболее эффективные, сбалансированные по составу витаминно-минеральные комплексы для кормящих мам, и в рейтинге представлены три ценовые категории: самые доступные и дешёвые препараты, средства среднего ценового диапазона, и витамины премиум-класса для кормящих мам. С самых доступных средств и начинается обзор витаминов для кормящих мам.

    Читайте также:  Действительно ли младенец «спит, как младенец»

    Рекомендуется отказаться от витаминов

    Решая с врачом, какие витамины лучше пить кормящей маме, нужно обязательно указать информацию о том, какие в вашем организме присутствуют хронические недуги, есть ли аллергия. Но не стоит принимать препараты пациентам, которые страдают от нарушения выделительной системы организма. Если у женщины проблемы с почками, печенью, желчным пузырем, то витамины не уместны к приему.

    Врач возьмет на заметку наличие гипервитаминоза, а также по какому-то отдельному витамину или же веществу минерального типа, назначит средство, которое не будет включать его, а потому не станет вредить организму.

    В учет стоит взять и регион проживания женщины. Если это морское побережье, то лучше всего отказаться от йода. Если это регион с отсутствием йода, то прием вещества может быть дополнительным. При этом врач возьмет в учет включение пищевых добавок, которые способны вызвать аллергию. Она может проявляться в виде сильного зуда и сыпи. Может быть спровоцирован и отек, даже поллиноз. Если вы знаете об аллергене, то нужно внимательно прочитать инструкцию, чтобы исключить нежелательный прием рискованного вещества.

    Есть даже такие случаи, когда на действующее вещество аллергии нет, а на вспомогательные компоненты образовалась. Если это случилось, то решить проблему можно с помощью смены препарата.

    При кормлении грудничка мама должна заботиться не только о малыше, но и кушать сама полноценно, питаться здоровой пищей, много гулять, наблюдаться у врача. Если были назначены мультивитамины, принимать их можно в соответствии с рецептурой. Вскоре вы сможете понять, что состояние здоровья улучшилось.

    Fairhaven Health Nursing Postnatal Breastfeeding Multivitamin — для периода кормления

    Продукт разработан специально для кормящих женщин, поэтому содержит вещества, необходимые при лактации — витамины В6, В12, D3, фолиевую кислоту.

    Входящий в состав ниацин стимулирует синтез женских гормонов, и как следствие — выработку молока. Железо и аскорбиновая кислота способствуют выработке гемоглобина, предупреждая развитие анемии.

    Плюсы:

    • Поддержка здоровья кожи и волос. Биотин предупреждает сухость кожи и потерю волос после родов.
    • Отсутствие растительных ингредиентов. Состав без растений исключает аллергию у ребёнка.
    • Упаковка с защитой от детей.

    Минусы:

    • Недостаточный объём кальция в составе.
    • Высокая стоимость — от 2500 руб. за 60 капсул.

    ТОП-10 самых лучших витаминов для кормящих женщин на Айхерб

    Лучшие недорогие витамины для кормящих мам

    Категория включает самые популярные витаминные комплексы стоимостью до 650 руб., о которых положительно отзываются пользователи и эксперты.

    Рейтинг лучших витаминов для кормящих мам

    Номинация место наименование товара цена
    Лучшие недорогие витамины для кормящих мам 1 Чай (напиток) Hipp для кормящих матерей фруктовый с витаминами 257 ₽
    2 Компливит «Мама» для беременных и кормящих 235 ₽
    3 Алфавит «Мамино здоровье» 321 ₽
    Лучшие витаминные комплексы для кормящих средней ценовой группы 1 Мульти-табс Перинатал 645 ₽
    2 Витрум пренаталь 663 ₽
    3 Фемибион Natalcare 2 931 ₽
    Лучшие витамины для кормящих мам премиум-класса 1 Nursing Postnatal Fairhaven Health 1 100 ₽
    2 ASTRUM-MAMMY COMPLEX 2 466 ₽
    3 ЭЛЕВИТ ПРОНАТАЛЬ 691 ₽

    Особенности выбора

    В рамках нашей статьи будет представлен топ рейтинг лучших витаминно-минеральных комплексов, которые предназначаются для мам на ГК. Это несколько категорий товара, которые варьируются в соответствии с ценой.

    Учтите, что статья носит исключительно рекомендательный характер, а не подталкивает к покупке тех или же иных средств. Все комплексы имеют промышленный вид производства. Они похожи, как правило, по составу, да и отлично сбалансированы. Т.е. во время лактации молодой маме можно рекомендовать любой из комплексов, которые предназначаются для кормящей или же беременной женщины. Но учтите, что без совета врача не нужно принимать даже самые хорошие витамины для кормящих.

    Прием должен соответствовать нужной дозировке. Он не будет вызывать у кормящей матери эффектов, как и все те вещества, которые поступают в организм. Препараты могут спровоцировать аллергию, тем более, если иммунитет снижен. Молодая мама может отметить появление сыпи, которая будет похожей на крапивницу. Сопровождается данное явление появлением зуда. Не исключением стали случаи расстройства желудка, отеков на пальцах, лице, пострадать могут и слизистые оболочки.

    Если малыш на грудном вскармливании, а его мама пьет витамины, то могут быть явления диатеза, краснота на щечках, а также ряд разных высыпаний. Не исключением стали: себорея, корочки на голове, кишечные колики, расстройство стула, чрезмерная капризность, отсутствие сна.

    Конечно же, принимать препарат в таких случаях не стоит. Нужно прекратить его прием, обратившись сразу же к доктору. Терапевт должен держать под контролем маму, как и педиатр. Эти специалисты смогут составить правильный курс лечения, а также выработать тактику.

    Решая вопрос – витамины для кормящих мам, какие лучше купить в аптеке, учтите, что стоит не просто сделать выбор в пользу эффективного продукта, но и того, что не принесет опасности. Все сводится к тому, что ребенок может неправильно развиваться, нарушится рост, да и развиться хронический гипервитаминоз, как у мамы, так и малыша. Причиной для этого может быть превышение поливитаминов, которые входят в дневную дозу. На протяжении длительного времени возможна передозировка витамина А, который есть в комплексах. Он накапливается и поражает печень. Не исключением и витамина Д, который способен спровоцировать раннюю минерализацию костей черепа, нарушение головного мозга и прочих тяжелых состояний растущего организма.

    Не стоит пренебрегать указанием врачей. Если следовать инструкции, то передозировки не будет.

    Элевит Пронаталь — для продолжительного действия

    Комплекс из 12 витаминов предназначен для поддержки функций сердца, нервной системы и иммунитета беременных и кормящих женщин.

    Витамины группы В обеспечивают нормальное состояние кожи, зубов и дёсен. Колекальциферол (D3) предотвращает развитие рахита у грудничка. Железо, кальций и медь улучшают состав крови.

    Достоинства:

    • Защита от микробов и вирусов. Благодаря укреплению иммунитета, препарат снижает риск заболевания гриппом и ОРВИ.
    • Нервно-психическая устойчивость. Устраняется бессонница, раздражительность, неконтролируемый аппетит.
    • Длительный эффект. Результаты от приёма комплекса сохраняются 2-3 мес. после отмены.

    Недостатки:

    • Отсутствие йода в составе.
    • Крупные таблетки. Запить можно только целым стаканом воды.

    1 Fairhaven Health Nursing Postnatal

    Мультивитаминный комплекс Fairhaven Health Nursing Postnatal – это возможность всего за два-три дня реконструировать общий тонус организма после родов. Прекрасный выбор для кормящих женщин, жаждущих сделать лучше свое самочувствие и увеличить уровень гемоглобина. Это единственный комплекс, который содержит витамины А, С, D3, К, В1, В2, В6 и В12. Ниацин, фолиевая кислота, биотин и иные компоненты помогают восстановлению деятельности всего организма, включая нервную систему.

    Большая эффективность комплекса Fairhaven Health Nursing Postnatal подтверждается бесчисленными отзывами на iHerb. По мнению кормящих женщин, это хороший выбор для восстановления сил после появления ребенка. Востанавливается запас питательных элементов в организме, уменьшается утомленность. Уже через 2-3 дня приема дамы ощущают приток энергии и бодрости. Комплекс прекрасно усваивается, не вызывает реакций аллергии ни у мамы, ни у младенца. Если судить по впечатлениям, содействует выработке грудного молока даже при экспресс-диете.

    1 Элевит Кормление

    Бестселлер. Микронутриенты для мозга и зрения Страна: Германия Средняя цена: 769 руб. Рейтинг (2019): 4.9

    Самый популярный мультивитаминный комплекс для кормящих мам – «Элевит». БАД «Кормление», собственно название говорит само за себя, предназначен для женщин в период грудного вскармливания. Особенность данных витаминов – входящие в состав микронутриенты, поддерживающие развитие мозга и зрительного аппарата ребенка. Уникальная формула представлена Омега-3 (ДГК), витамином А, йодом, лютеином и еще 15 полезными элементами для гармоничного развития малыша и улучшения самочувствия матери.

    В отзывах наперебой нахваливают добавку: богатый состав, отсутствие неприятного вкуса и запаха, легкость проглатывания, кратность приема и дозировка (по 1 капсуле в день). Мамочки делятся, что эти мультивитамины – настоящее спасение от бессилия, вызванного ночными кормлениями. Те, кто стал их пить не сразу после рождения малыша, успев окунуться в круговорот событий, отмечают, что после обращения к комплексу избавились от головокружения, почувствовали прилив сил и энергии.

    Ссылка на основную публикацию
    Токсокароз — Инфекционные болезни — Справочник MSD Профессиональная версия
    Антитела к токсокарам lgG, Toxocara IgG колич. Описание Антитела к токсокарам lgG, Toxocara IgG количественный — выявление антител, которые вырабатываются...
    Тест на беременность до задержки месячных самый точный (отзывы), онлайн-тест
    Имеет ли смысл делать тест до задержки О тесте на беременность Об учреждении Администрация Врачи Вакансии Средний медицинский персонал Персонал...
    Тест на генетическую непереносимость лактозы
    В чем выражается непереносимость лактозы Содержание: 1 Влияние лактозы на организм 2 Признаки и симптомы непереносимости лактозы 3 Продукты с...
    Токсоплазмоз во время беременности — статьи об инфекционных болезнях
    Токсоплазмоз при беременности Многие будущие мамочки во время беременности сталкиваются с проблемой такого заболевания, как токсоплазмоз. Некоторые из них просто-таки...
    Adblock detector